足裏マッサージ専門総合サイト

足裏マッサージは古くから足裏健康法という言い方で親しまれ、足裏マッサージというのが現代の親しまれている呼び方といえる。
右のカテゴリも今後の記事投稿で充実を図っていきます。
足裏マッサージには以下の方法が一般的である。（カテゴリに詳細を記しています）
☆自身で足裏マッサージを行うもの
　・青竹踏み ・はだしで散歩 ・健康サンダル類 ・官足法 ・セルフ リフレクソロジー
☆足裏マッサージを機器で行うもの
　・足裏マッサージ機 ・足裏デトックス
☆足裏マッサージを他者にしてもらうもの
　・ツボ押しあんま ・英国式リフレクソロジー ・台湾式リフレクソロジー

さて、「反射区」（はんしゃく）って聞いたことがありますか？
足裏マッサージによって、足裏の「反射区」を揉み解したり圧迫して刺激を与えて血液やリンパの流れを改善しストレスを取り除く足裏マッサージポイントのことです。
足裏マッサージで刺激する足の「反射区」は内臓や器官とつながっていると言われている。
足裏マッサージをすることによって体調を取り戻す事により、病気を未然に防げる効果がある。
足にはツボがあるというのは一般的に知られていますが、足のツボは東洋医学でいうもので、リフレクソロジーで刺激する「反射区」とは異なります。
まずはその違いについても勉強してみましょう。